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2014.06.01 Sunday
体組成報告6/1
阪神勝ったぞ〜(≧▽≦) 3安打で・・・(;´∀`)

ダービー当たったぞ〜(≧▽≦) 負けたけど・・・(;´∀`)

久々に体組成を報告しつつ、ダイエットを再開いたしますことを宣言いたします!

【体  重】58.3
【体脂肪率】14.3%
【基礎代謝】1446kcal
【B M I】20.7
【骨格筋率】34.8%
【内臓脂肪】Lv5
【体 年 齢】30歳

これを基準と致します!8月1日人間ドックまでにどれだけ下げられるか。自分との戦いです!体脂肪率10%以下を目指します(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!
まゆげー | 体組成 | comments(0) | trackbacks(0) |

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