2016.06.19 Sunday
体組成報告6/19
阪神の底が見えた気がする今日この頃。ま、若手を育てながら勝つ！なんて虫のいいことを考えなければ、十分ですよね。
さて、体組成報告。久々です。最近怠けていて、今日久々に走ったし、ワンダーコアスマートも久々。健康診断はあと１か月半後だぞ？大丈夫か？？
【体 重】５９．８�圈複僑亜ィ沖圈�
【体脂肪率】１８．７％（２０．２％）
【内臓脂肪】Ｌｖ６（Ｌｖ６）
【骨格筋率】３８．１％（３６．９％）
【体 年 齢】３１歳（３３歳）
【基礎代謝】１４７９kcal（１４７６kcal）
【Ｂ Ｍ Ｉ】２１．２（２１．３）
（ ）内は６月５日の値
大丈夫じゃないらしい・・・。
