まゆげーのぐだぐだ日記　second

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2023.09.29 Friday

体組成報告９／２９

本日はプレミアムフライデーという噂でして・・・

【体　　重】６６．２０㎏（６６．８０㎏）
【ＢＭＩ】２３．３（２３．５）
【体脂肪率】１８．７％（１９．３％）
【筋肉量】５１．００㎏（５１．１５㎏）
【推定骨量】２．８㎏（２．８㎏）
【内臓脂肪】Ｌｖ１０．５（Ｌｖ１１．０）
【基礎代謝】１４７０kcal（１４７５kcal）
【体年齢】４０歳（４１歳）
　　　　　　　　　※（　　）内は９／２２の結果

ほんと一進一退。やっぱ運動が必要ですかねぇ・・・。

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