まゆげーのぐだぐだ日記　second

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2024.11.29 Friday

体組成報告１１／２９

本日はいい肉の日ということで、キンキ鍋を食べてまいりました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

【体　　重】６４．５５㎏（６３．８５㎏）
【ＢＭＩ】２２．７（２２．５）
【体脂肪率】１８．２％（１８．１％）
【筋肉量】５０．０５㎏（４９．５５㎏）
【推定骨量】２．８㎏（２．７㎏）
【内臓脂肪】Ｌｖ１０．０（Ｌｖ１０．０）
【基礎代謝】１４３９kcal（１４２３kcal）
【体年齢】４０歳（４０歳）
　　　　　　　　　※（　　）内は１１／２２の結果

ということで、もちろん太りました！これから年末にかけてブクブクと太っていきます・・・。気を付けますが・・・。６５㎏を超えないよう粘ります！

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