まゆげーのぐだぐだ日記　second

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～まあありがちなやつさ～

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まゆげー

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2024.12.27 Friday

体組成報告１２／２７

本日は今年最後のプレミアムフライデーという噂でして・・・

【体　　重】６４．４０㎏（６３．９０㎏）
【ＢＭＩ】２２．７（２２．５）
【体脂肪率】１７．６％（１８．２％）
【筋肉量】５０．３０㎏（５０．１０㎏）
【推定骨量】２．８㎏（２．７㎏）
【内臓脂肪】Ｌｖ１０．０（Ｌｖ１０．０）
【基礎代謝】１４４５kcal（１４２２kcal）
【体年齢】４０歳（４０歳）
　　　　　　　　　※（　　）内は１２／２０の結果

年末に向けて食欲が増進してまして・・・
なんとか６５㎏にならないよう粘りたいところですがはたして・・・

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