まゆげーのぐだぐだ日記　second

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～まあありがちなやつさ～

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2025.07.04 Friday

体組成報告７／４

本日はプレミアムフライデーという噂でして・・・

【体　　重】６３．０５㎏（６３．３５㎏）
【ＢＭＩ】２２．２（２２．３）
【体脂肪率】１６．８％（１７．０％）
【筋肉量】４９．７５㎏（４９．８５㎏）
【推定骨量】２．７㎏（２．７㎏）
【内臓脂肪】Ｌｖ９．５（Ｌｖ９．５）
【基礎代謝】１４２４kcal（１４２８kcal）
【体年齢】３９歳（３９歳）
　　　　　　　　　※（　　）内は６／２７の結果

３０歳代キープ(;´∀｀)
昨日飲み会だった割にはなんとかなった。

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