2014.06.01 Sunday
体組成報告6/1
阪神勝ったぞ〜(≧▽≦) ３安打で・・・(;´∀｀)
ダービー当たったぞ〜(≧▽≦) 負けたけど・・・(;´∀｀)
久々に体組成を報告しつつ、ダイエットを再開いたしますことを宣言いたします！
【体 重】５８．３��
【体脂肪率】１４．３％
【基礎代謝】１４４６kcal
【Ｂ Ｍ Ｉ】２０．７
【骨格筋率】３４．８％
【内臓脂肪】Ｌｖ５
【体 年 齢】３０歳
これを基準と致します！８月１日人間ドックまでにどれだけ下げられるか。自分との戦いです！体脂肪率１０％以下を目指します(*￣0￣*)ノ オォー！！
