2023.12.29 Friday
体組成報告１２／２９
本日はプレミアムなフライデーという噂でして・・・
【体 重】６７．２５�圈複僑供ィ隠悪圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２３．７（２３．３）
【体脂肪率】１８．９％（１９．６％）
【筋 肉 量】５１．７０�圈複毅亜ィ苅悪圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ１１．０（Ｌｖ１１．０）
【基礎代謝】１４９２kcal（１４５３kcal）
【体 年 齢】４０歳（４２歳）
※（ ）内は１２／２２の結果
なんか若返ったけど、激太り(；ﾟДﾟ)
まあマイハニーの生誕会だったので仕方ないんですけど〜
まゆげーそば打ち
早めに年越しそばを打ったたぜ！
太麺堂々！
いや〜、そば粉が古いせいもあってか不評でしたな・・・。すなまいて〜
焼肉屋でテールラーメン
夜は２（ニ）９（ク）の日にちなんで焼肉。安くてうまい。さいこーでーす！
これからもよろしくどうぞ！！これからも元気でよろしく！！
