2022.10.31 Monday
１０月３１日と言えば・・・
器は以前お店で買ったプリンのものを再利用。
ハッピーなハロウィンなはずだったのに、韓国でねぇ・・・
2022.10.30 Sunday
２０２２天皇賞（秋）
本日はダラダラデー。
秋の天皇賞です。
◎ ８ シャフリヤール（やっぱ昨年ダービー馬）
○ ７ イクイノックス（ルメールがね）
▲ ９ ジャックドール（試金石）
△ １０ ノースブリッジ（ノッてる岩田）
△ １３ アブレイズ（聞いたことがない騎手）
△ ５ ダノンベルーガ（来ないと思うけど）
印の馬６頭で３連複ＢＯＸ２０点。福永は心配・・・。
2022.10.29 Saturday
２０２２スワンＳ＆アルテミスＳ
アルテミスステークス。当たり。＋８１０円。
◎ ３ リバティアイランド
○ ６ アリスヴェリテ
▲ １０ ラヴェル
△ ４ ディナトセレーネ
△ ７ ミシシッピテソーロ
△ ９ マラキナイア
◎を固定で３連複ＢＯＸ１０点。
スワンステークス。ハズレ。−１０００円。
◎ ８ トゥラヴェスーラ
○ ６ マテンロウオリオン
▲ ７ ロータスランド
△ １ ホウオウアマゾン
△ １５ ミッキーブリランテ
印の馬で３連複ＢＯＸ１０点。
2022.10.28 Friday
体組成報告１０／２８
昨日はしんどい飲み会。この歳にして一番下っ端っていう・・・(;´∀｀)
本日はプレミアムなフライデーと言う噂でして・・・
【体 重】６４．５５�圈複僑粥ィ毅記圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２２．７（２２．７）
【体脂肪率】１７．７％（１７．６％）
【筋 肉 量】５０．４０�圈複毅亜ィ苅記圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ９．５（Ｌｖ９．５）
【基礎代謝】１４５０kcal（１４５２kcal）
【体 年 齢】３９歳（３８歳）
※（ ）内は１０／２１の結果
ほぼ変わってないけど、歳とった(;´∀｀)
2022.10.26 Wednesday
おとうと
うちのイケメンさん(*´艸`*)
ほんと食いしん坊すぎて困る・・・(;´∀｀)
うちの美人さん(*´艸`*)
2022.10.24 Monday
手打ちそば 伊とう
昨日の昼食。狙っていたお店がお休み。「手打ちそば 伊とう」さんへ。
大もりそばをいただきました。上手だね〜。
2022.10.23 Sunday
２０２２菊花賞
菊花賞。ハズレ。−２０００円。
◎ ４ ボルドグフーシュ
○ １４ アスクビクターモア
▲ １１ ドゥラドーレス
△ １６ フェーングロッテン
△ １ ガイアフォース
△ ３ プラダリア
３連複ＢＯＸ２０点。01,03,04,11,14,16
2022.10.22 Saturday
２０２２富士Ｓ
富士ステークス。ハズレ。−１０００円。
◎ １４ ダノンスコーピオン
○ ５ ピースワンパラディ
▲ ２ タイムトゥヘヴン
△ １０ セリフォス
△ ６ ダイワキャグニー
３連複ＢＯＸ１０点。
2022.10.21 Friday
体組成報告１０／２１
本日はプレミアムなフライデーと言う噂でして・・・
【体 重】６４．５５�圈複僑機ィ苅悪圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２２．７（２３．０）
【体脂肪率】１７．６％（１７．０％）
【筋 肉 量】５０．４５�圈複毅院ィ苅記圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ９．５（Ｌｖ９．５）
【基礎代謝】１４５２kcal（１４８２kcal）
【体 年 齢】３８歳（３８歳）
※（ ）内は１０／１４の結果
あら、急に減ったわねぇ(;´∀｀)
この調子で毎週１キロ減れば、今年中に６０�埓擇譴泙垢�(*´艸`*)
2022.10.20 Thursday
今年も・・・
ドラフトに引っかからず・・・。
スカウトは見る目ねぇなあ((*´∀｀))ヶﾗヶﾗ
ま、岡田監督の元じゃ働く気ないけどψ(￣▽￣)ψイヒイヒイヒイヒ
2022.10.16 Sunday
２０２２秋華賞
昨日は久々に的中。今日もイケますかねぇ(;´∀｀)
秋華賞。３冠か？
◎ ２ ライラック（逆転も）
○ ５ ストーリア（３連勝の勢いで）
▲ ７ スタニングローズ（春の雪辱）
△ ９ スターズオンアース（３冠なるか）
△ ６ メモリーレゾン（一列前で競馬を）
△ １０ アートハウス（川田だし）
印の馬６頭で３連複ＢＯＸ２０点。わかんねぇわ((*´∀｀))ヶﾗヶﾗ
2022.10.15 Saturday
２０２２府中牝馬Ｓ
府中牝馬ステークス。当たり！＋７５５０円。
◎ ２ ソダシ
○ １ アンドヴァラナウト
▲ １５ アカイイト
△ １４ シャドウディーヴァ
△ ６ イズジョーノキセキ
３連複ＢＯＸ１０点。
2022.10.14 Friday
体組成報告１０／１４
本日はプレミアムなフライデーと言う噂でして・・・
【体 重】６５．４０�圈複僑機ィ械記圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２３．０（２３．０）
【体脂肪率】１７．０％（１６．７％）
【筋 肉 量】５１．４５�圈複毅院ィ僑悪圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ９．５（Ｌｖ９．５）
【基礎代謝】１４８２kcal（１４８７kcal）
【体 年 齢】３８歳（３７歳）
※（ ）内は９／３０の結果
人間ドックも終わったし、阪神も終わったし暴飲暴食したる((o(＞皿＜)o)) キィィィ！！
「知床食堂」さんで昼食。羅臼昆布ラーメンを注文。
昆布がいっぱいね。麺にも練り込まれてそうね。うんうん、麺から昆布は感じないけど、スープは昆布ね。うまし。
ただ、帰り際レジにて乾麺が売っているのを見かけた。これを出しているのだとしたら・・・(；・∀・)
2022.10.12 Wednesday
麺倉庫 じだい屋
本日も休暇。札幌から帰る途中で昼食。帯広の「麺倉庫 じだい屋」さんでつけ麺をいただきます。大盛です。
う〜ん、オーソドックス。いや、久々のつけ麺なのでこういうのが食べたかった。
そして、美味かった。驚きはないけど、安心な美味さ。まんぞくで〜す(*´艸`*)
本日は人間ドック休暇です。
昨年より５�堊�加。腹回り６．５�兪�加。胃のポリープ発覚。
やべぇ・・・。
やけ食いです((*´∀｀))ヶﾗヶﾗ
デザートを・・・
〆のラーメンを・・・
大満足です(*´艸`*)
2022.10.08 Saturday
味や パイコー飯
人間ドック受診のため、札幌へ。途中釧路で昼食。「味や」さん。パイコー飯が有名らしい。
食券を渡して、スマホをいじり始めると１分くらいですぐに着丼！
すばやい〜(；ﾟДﾟ)
量が多い〜(；ﾟДﾟ)
うまい〜(*´∇｀*)
ハエが気になる〜(;´∀｀)
「ちゅうか」さんで夕食です。
もっと中華料理屋かと思ったら、大衆中華って感じね。
あんかけラーメン塩をいただきます。
ふつ〜(;´∀｀)
あ、味はおいしいですよ。麺がもう少しコシがあるとね・・・(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
2022.10.02 Sunday
２０２２スプリンターズＳ
スプリンターズステークス。
◎ １３ メイケイエール（良馬場なら）
○ １ テイエムスパーダ（軽量活かして）
▲ １１ トゥラヴェスーラ（人気ほど差はない）
△ １２ ヴェントヴォーチェ（中山持ち時計１番）
△ ４ ダイアトニック（内からスパッと）
△ １５ シュネルマイスター（横山武志が確変に入るかも）
印の馬６頭で３連複ＢＯＸ２０点。頭文字「ナ」の馬が心配。
