2023.12.30 Saturday
もう食っちゃってるぜ(*´艸`*)
おせち〜
2023.12.29 Friday
体組成報告１２／２９
本日はプレミアムなフライデーという噂でして・・・
【体 重】６７．２５�圈複僑供ィ隠悪圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２３．７（２３．３）
【体脂肪率】１８．９％（１９．６％）
【筋 肉 量】５１．７０�圈複毅亜ィ苅悪圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ１１．０（Ｌｖ１１．０）
【基礎代謝】１４９２kcal（１４５３kcal）
【体 年 齢】４０歳（４２歳）
※（ ）内は１２／２２の結果
なんか若返ったけど、激太り(；ﾟДﾟ)
まあマイハニーの生誕会だったので仕方ないんですけど〜
まゆげーそば打ち
早めに年越しそばを打ったたぜ！
太麺堂々！
いや〜、そば粉が古いせいもあってか不評でしたな・・・。すなまいて〜
焼肉屋でテールラーメン
夜は２（ニ）９（ク）の日にちなんで焼肉。安くてうまい。さいこーでーす！
これからもよろしくどうぞ！！これからも元気でよろしく！！
2023.12.25 Monday
１２月の猫たち
2023.12.24 Sunday
２０２３有馬記念
有馬記念。年末の大一番。当てたいねぇ・・・
ジャスティンパレス。今年はＧ�気眈，辰董∩袷�も２着と好調。中山がどうかだけど、２歳時にＧ�毅加紊靴討襪渓簑蠅覆気修Α�
ドウデュース。すっかり歯車がかみ合わなくなっちゃってますけど、武さんに戻って一発あるか。
スルーセブンシーズ。凱旋門賞４着。宝塚記念２着。十分通用する。遠征帰りがどんなもんか。距離も？
タイトルホルダー。過去２回の有馬記念が惨敗。日経賞２回を勝ってるので、苦手なコースではないと思うけど・・・。
ソールオリエンス。中山なら？ちょっと成績が尻すぼみ感。川田も長い距離は成績が劣るし。
タスティエーラ。これと言って弱点がない。久々の長距離菊花賞でも連対を確保してるし、強い。
スターズオンアース。内側の枠だったら２、３番人気くらいだったのでは？１６番枠は過去１回も馬券内がない？なんかチャンピオンズカップでも聞いたフレーズ。関係なさそうね・・・。
◎ ５ ドウデュース（クリスマスイヴは武豊！イクイノックスに勝った馬の復活）
○ １３ タスティエーラ（斤量が軽い分有利）
▲ １６ スターズオンアース（ＪＣで◎に先着してるし）
△ １０ ジャスティンパレス（スタートだけかな）
△ ２ シャフリヤール（３世代ダービー馬のワンツースリーが見たい）
△ ４ タイトルホルダー（有終の美を飾るかも）
◎を固定で３連複ＢＯＸ１０点。武さんよろしく！
あと、３８年ぶり日本一の馬連３−８、枠連３−８を買っときますわ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
2023.12.23 Saturday
２０２３阪神Ｃ
阪神カップ。
◎ １４ アグリ（ルメールで逆転）
○ １３ ママコチャ（Ｇ�鞠蓮�
▲ １７ ウイングレイテスト（大外から）
△ ７ ダディーズビビッド（１４００ｍがいい）
△ ４ ウインマーベル（そろそろ復活を）
印の馬５頭で３連複ＢＯＸ１０点。
2023.12.22 Friday
体組成報告１２／２２
本日はプレミアムなフライデーという噂でして・・・
【体 重】６６．１０�圈複僑機ィ僑記圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２３．３（２３．１）
【体脂肪率】１９．６％（１９．２％）
【筋 肉 量】５０．４０�圈複毅亜ィ械悪圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ１１．０（Ｌｖ１０．５）
【基礎代謝】１４５３kcal（１４４９kcal）
【体 年 齢】４２歳（４１歳）
※（ ）内は１２／１５の結果
ま、忘年会が２回あったし、こんなもんでしょう。
そして今日はショートケーキの日。食っちゃったよねぇ・・・。
年に２回のスーパープレミアムデーにあたる１２月８日。豪遊しちゃいます(*´艸`*)
ほたてのおひたし
なべ
寿司第１弾
ちなみに左上から、中トロ→イカ→サバ→ヒラメ→ウニ→ニシンだったかな？ヒラメが微妙？カレイだったかも。よく覚えてません(;´∀｀)
いや〜、高級感あふれてますねぇ〜。よく見るとシャリが赤っぽいんですよ。赤酢を使ってるんでしょーね！江戸前っていうんですかね？
なべの中身
おさかな＝あぶらこって言ったかなぁ・・・
さらに〜〜〜
あんきも
たちぽん
ねっとり、ねっとり〜。いや〜、うまいわ(；ﾟДﾟ)
そして・・・
寿司第２弾
マグロの漬け→こはだ→いくらかに→巻物（なんだっけな・・・？）
寿司の２段階な感じ。なんかやっぱ高級感(￣▽￣)
このあと、チーズ茶わん蒸しとアラ汁（写真撮り忘れ・・・）でフィニッシュ！
大満足で腹いっぱいでした〜。それにしても食べるのが早すぎて、料理の間の待ち時間がちょっとね・・・(;´∀｀)
コース料理が向いていないまゆげー夫妻なのでした〜((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
2023.12.17 Sunday
２０２３朝日杯ＦＳ
朝日杯フューチュリティステークス。
なんか騎手の動きが不可解ですね。
人気のシュトラウス。なんでルメールじゃないの？
ダノンマッキンリー。なんで川田じゃないの？
ジャンタルマンタル。なんで川田なの？強奪？
◎ １ エコロヴァルツ（武豊さんがＧ�鬼袷汗�覇へリーチをかける）
○ ２ ミルテンベルク（内でこっそりと先行して）
▲ ３ ジャンタルマンタル（川田だし）
△ ６ セットアップ（重賞勝ち馬だし）
△ ８ ダノンマッキンリー（ルメールだし）
△ ７ オーサムストローク（連勝中の勢いで）
印の馬６頭で３連複ＢＯＸ２０点。シュトラウスは外枠が仇になりそう・・・。
2023.12.16 Saturday
２０２３ターコイズＳ
ターコイズステークス。ハズレ。−１０００円。
◎ ９ サウンドビバーチェ
○ １５ コナコースト
▲ １４ ウインピクシス
△ ５ ミスニューヨーク
△ ８ ライトクオンタム
△ １２ ソーダズリング
◎を固定で３連複ＢＯＸ１０点。
2023.12.15 Friday
体組成報告１２／１５
本日はプレミアムなフライデーという噂でして・・・
【体 重】６５．６５�圈複僑供ィ毅悪圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２３．１（２３．４）
【体脂肪率】１９．２％（１９．２％）
【筋 肉 量】５０．３０�圈複毅亜ィ坑記圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ１０．５（Ｌｖ１１．０）
【基礎代謝】１４４９kcal（１４６９kcal）
【体 年 齢】４１歳（４１歳）
※（ ）内は１２／８の結果
まあまあやせたね(〃´o｀)=3 フゥ
来週は忘年会２回なので元に戻る以上になるはず・・・。
本日は釧路に外勤。昼食は「陽陽亭」さん。
油淋鶏定食をいただきます。
豪華！麻婆豆腐もついちゃってます(*´艸`*)
甘酢ダレがうまいねぇ。麻婆は辛いねぇ(;´∀｀)
ご飯がご飯がすすむくんですわ〜。リピートありですな(￣▽￣)
１２月２日。ホタテを買いにおでけけ。
昼食に「白帆」さん。ホタテ天丼を注文。
最強！まいう〜！貝柱だけじゃなく、紐の部分も天ぷらに。食感がちがっていいね〜。
2023.12.11 Monday
ファミリーレストランいし橋
本日は外勤。帰りに昼食を・・・
「ファミリーレストランいし橋」さん。メニューがいっぱいありすぎて悩ましい・・・。
その中でも店の名前を使っている いし橋ランチを注文。
運ばれてきました。店員さんが「大丈夫かい？食べられる？」って聞いてきましたが、それぐらいすごい量です(；ﾟДﾟ)
まゆげーは体形の割には食えるんですけど、こいつはなかなかの量ですわ・・・。
・・・
・・・・
・・・・・
ギブアップ！まゆげー完全敗北・・・。全部１／３くらい残しちゃった。同行した若者が平らげてくれました・・・。
それにしてもまゆげーも衰えたものよ・・・。
言い訳をすると、ナポリタンが得意ではないってことか・・・。
ちなみに晩飯もほとんど食えず・・・。
2023.12.10 Sunday
２０２３カペラＳ＆阪神ＪＦ
カペラステークス。
◎ １６ リュウノユキナ（どんな相手でも安定している）
○ ８ オーロラテソーロ（テソーロはいつくるかわからん）
▲ ４ デュアリスト（乗れてる三浦くん）
△ ６ アイスリアン（本格化？）
△ ７ スズカコテキタイ（巻き返し）
△ ３ テイエムトッキュウ（中山は得意）
◎を固定で３連複ＢＯＸ１０点。
阪神ジュベナイルフィリーズ。
女の子はわからん。
◎ ３ キャットファイト（前走圧勝。好時計）
○ ６ ステレンボッシュ（ルメールだし）
▲ ７ アスコリピチェーノ（２戦２勝）
△ １４ サフィラ（良血）
△ １５ ナナオ（７枠にナナオ）
印の馬５頭で３連複ＢＯＸ１０点。
香港４競走。
ヴァーズ。
◎レーベンスティール。８を固定で１，２，３，７，９の３連複ＢＯＸ１０点。
スプリント。
◎ラッキースワイネス。１を固定で２，３，５，６，９の３連複ＢＯＸ１０点。
マイル。
◎ゴールデンシックスティ。１を固定で３，４，５，１３，１４の３連複ＢＯＸ１０点。
カップ。
◎プログノーシス。３を固定で１，２，４，５，８の３連複ＢＯＸ１０点。
2023.12.09 Saturday
２０２３中日新聞杯
中日新聞杯。
◎ ８ ホウオウビスケッツ（強い３歳）
○ １２ キラーアビリティ（昨年覇者）
▲ １６ スパイダーゴールド（たてなおした？）
△ １１ ハヤヤッコ（この相手なら）
△ ７ ヤマニンサルバム（左回りなら差はない）
印の馬５頭で３連複ＢＯＸ１０点。
2023.12.08 Friday
体組成報告１２／８
本日はスーパーなプレミアムなフライデーという噂でして・・・
【体 重】６６．５０�圈複僑供ィ苅悪圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２３．４（２３．４）
【体脂肪率】１９．２％（１９．２％）
【筋 肉 量】５０．９５�圈複毅亜ィ牽記圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ１１．０（Ｌｖ１１．０）
【基礎代謝】１４６９kcal（１４６６kcal）
【体 年 齢】４１歳（４１歳）
※（ ）内は１２／１の結果
今日は豪遊したからねぇ(;´∀｀)
むしろこれしか増えていないまゆげーをほめたいですね((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
2023.12.07 Thursday
Caffe Dining 遊果
本日は出張。
「Caffe Dining 遊果」で昼食です。
ネットによると、なかなかコスパがいいとなっていました。
あまり愛想のよくない店長さんです(;´Д｀)
肉王炒飯を注文です。
でかい(；ﾟДﾟ)。汁椀と比べると大きさは一目瞭然ですね(;´∀｀)
横から。ラーメンどんぶりやん(；ﾟДﾟ)
ちなみに肉の下も炒飯です！
炒飯うまい！これは意外とあっさりしていて美味い。肉が若干ピリ辛で味が濃いけど、炒飯があっさりしているからちょうどいい(`･ω･´)b
これで８００円ならコスパいいわ〜((´∀｀*))
完食！おなかにも余裕がある。今日は調子がいいね。ただ、大盛にするとこの２倍の量になるとの噂なので、気をつけなはれや！
１１月３０日。泊りで釧路。
出かけに新しくできたラーメン店「知床らーめんなかがわ」さんへ。
今どきらしく、食券制ですがタッチパネル！中標津ににつかわしくないねぇ( ´∀｀ )。極み醤油らぁめんをチョイス。
うまそうじゃん！・・・うまかったヾ(*´∀｀*)ﾉ
この店で修業しようかな〜
釧路の夜はこちら！
「虎や」さん！２度目の来店。今回は３８年ぶりの日本一を祝って乾杯です！
名物の牡蠣のガンガン焼き。デカい牡蠣やねぇ(*´艸`*)
同級生と近況を話しながら夜が更けていきます〜。
閉店時間となり、最後にマスターに挨拶。お土産のカレンダーをいただいちゃいました！
自前で作っちゃうなんて、すばらしい！
まゆげーも阪神タイガースを全力で応援します！
・・・退職後は虎やに就職しようかな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
2023.12.05 Tuesday
事件が・・・
布袋の興奮も冷めやらぬ１１月１４日。
朝起きると、のどが・・・？
暖房で乾燥したのかしらねぇ〜〜〜よくあるよねぇ〜〜〜
まゆ妻もなんとなくだるい感じ？う〜ん・・・
まゆげー出勤。
のど苦しいねぇ。咳も出るね・・・。
まゆ妻からＬＩＮＥ。７度台の熱が・・・。なんか怪しくなってきたねぇ・・・。
ＷＥＢ会議の司会をしたりでなんとか就業時間。
翌日病院へ行くので休む旨を伝えつつ退庁。
家に着くと、まゆ妻８度台の発熱報告。まゆげーも検温。
・・・
・・・・
・・・・・
７度超えてますなぁ・・・。これはアレか？ソレか？どっちだ？
翌日。病院にてアレとソレの検査。ちなみにまゆ妻は９度超え。
・・・
ビンゴ！アレの方でした。ソレは陰性。
ちなみにアレは新型の方ね。
それから２人は死亡説。まゆげーも９度を記録。
ワクチン接種の予定をしていた矢先の出来事で┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚだぜ。
そして今に至るわけですが、いまだに鼻は調子悪いですねぇ。いや、のども調子悪い。後遺症っていうかわからんけど、２人ともひきずってます・・・。
はたしていい年末は迎えられるのか・・・！？
2023.12.04 Monday
布袋が強すぎるな！
まだ阪神タイガースの日本一の興奮が冷めやらない１１月１２日。釧路市に大物がきます！
布袋寅泰。文字通りの大物( ´∀｀ )
ミーハー夫婦はもちろん見に行きます〜
ツアトラ〜
GUITARHYTHM �� TOURでございます。
なんかメタルヒーローみたいね(*´艸`*)
会場入り。
客が強い！開始１０分前から手拍子開始(；ﾟДﾟ)
LIVE開始。布袋登場！
かっけー！(；ﾟДﾟ)
めっちゃかっけー！(；ﾟДﾟ)
・・・
・・・・
・・・・・
大満足〜(〃´o｀)=3 フゥ
最後に晩飯を食って帰ってきましたとさ。
「麺小僧」さんのピリ辛塩ホルメン。あったまるぅ〜(〃艸〃)
しかしこの２日後に、まゆげー家に事件が起きることなど知る由もなかったのです・・・。
2023.12.03 Sunday
２０２３チャンピオンＣ
チャンピオンカップ。
むずかしいねぇ・・・。
◎ ９ クラウンプライド（昨年２着）
○ １２ セラフィックコール（５戦全勝）
▲ １５ レモンポップ（能力は１番）
△ ４ テーオーケインズ（２年前の覇者）
△ １１ ハギノアレグリアス（どんな相手でも上位争い）
△ １４ アイコンテーラー（ダートは底を見せていない）
△ ５ ドゥラエレーデ（逃げて粘る）
◎を固定で３連複ＢＯＸ１５点。
2023.12.02 Saturday
２０２３ステイヤーズＳ＆チャレンジＣ
ステイヤーズステークス。
◎ ２ ワープスピード（３０００ｍでも勝っている）
○ １０ シルブロン（休み明けがどうか）
▲ ７ アイアンバローズ（この相手なら）
△ ４ ヒュミドール（長距離なら）
△ １ キングズレイン（相手が弱い）
印の馬５頭で３連複ＢＯＸ１０点。
チャレンジカップ。
◎ １０ フリームファクシ（強い３歳）
○ ９ フェーングロッテン（休み明け２走目）
▲ ６ ガイアフォース（Ｇ�気任盡�せ場）
△ ４ ボッケリーニ（Ｇ�靴覆蕁�
△ ２ イズジョーノキセキ（巻き返す）
印の馬５頭で３連複ＢＯＸ１０点。
2023.12.01 Friday
アレのアレツアー番外編
これがまゆげーの戦闘服(*´艸`*)
2023.12.01 Friday
体組成報告１２／１
本日はプレミアムフライデーという噂でして・・・
【体 重】６６．４０�圈複僑機ィ牽悪圈�
【Ｂ Ｍ Ｉ】２３．４（２３．２）
【体脂肪率】１９．２％（１９．０％）
【筋 肉 量】５０．８５�圈複毅亜ィ毅記圈�
【推定骨量】２．８�圈複押ィ賢圈�
【内臓脂肪】Ｌｖ１１．０（Ｌｖ１０．５）
【基礎代謝】１４６６kcal（１４５６kcal）
【体 年 齢】４１歳（４１歳）
※（ ）内は１１／２４の結果
う〜ん・・・。ま、昨日飲み会だったし仕方がないか・・・。
