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2020.02.07 Friday
体組成報告2/7
本日はちょっと運動をしてまいりました。

バドミントン、筋トレ?卓球。じんわり汗を書く程度でしたが、まあ体を動かした感があってなんか満足ε=( ̄。 ̄;A フゥ…

で、体組成報告。

【体  重】65.0圈複僑機ィ喚圈
【B M I】22.9(23.0)
【体脂肪率】19.6%(19.8%)
【筋 肉 量】49.55圈複苅后ィ沓記圈
【推定骨量】2.7圈複押ィ鍬圈
【内臓脂肪】Lv10.0(Lv10.0)
【基礎代謝】1431kcal(1439kcal)
【体 年 齢】40歳(40歳)
         ※(  )内は1/31の結果

運動のおかげか、微減(;´∀`)
とりあえず減っててよかったε=( ̄。 ̄;A フゥ…
まゆげー | 体組成 | comments(0) | trackbacks(0) |

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