まゆげーのぐだぐだ日記　second

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～まあありがちなやつさ～

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2020.04.24 Friday

体組成報告４／２４

本日はプレミアムフライデーと言う噂でして・・・

【体　　重】６４.００㎏（６３．４０㎏）
【ＢＭＩ】２２．５（２２．３）
【体脂肪率】１８．９％（１８．１％）
【筋肉量】４９．２０㎏（４９．２０㎏）
【推定骨量】２．７㎏（２．７㎏）
【内臓脂肪】Ｌｖ９．５（Ｌｖ９．５）
【基礎代謝】１４１９kcal（１４１７kcal）
【体年齢】３９歳（３８歳）
　　　　　　　　　※（　　）内は４／１７の結果

増量！今日の昼めしが外食で、カツだったからねぇ(;´∀｀)
それにしてもプレミアムフライデーに２４時まで残業なんて、なんてブラックなんでしょう( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

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