まゆげーのぐだぐだ日記　second

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2024.06.07 Friday

体組成報告６／７

いや～、久々の報告ですんまそん(;´Д｀)
引っ越してあれだったんで、やっと落ち着きを取り戻しつつありますわ～

【体　　重】６６．１０㎏（６５．７５㎏）
【ＢＭＩ】２３．３（２３．２）
【体脂肪率】２０．０％（１９．１％）
【筋肉量】５０．１０㎏（５０．４０㎏）
【推定骨量】２．８㎏（２．８㎏）
【内臓脂肪】Ｌｖ１１．０（Ｌｖ１１．０）
【基礎代謝】１４４３kcal（１４５１kcal）
【体年齢】４３歳（４１歳）
　　　　　　　　　※（　　）内は３／２９の結果

やっぱあれだから食生活も乱れるじゃない？すべての数値が悪化してますわ(;´Д｀)
来週から頑張りますわ～(;´Д｀)

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